ジャイディー タイマッサージ(Jaidee Thaimassage)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-23 22:57:37.0
- 肩甲骨＆肩まわりストレッチマッサージ
- この施術は、肩甲骨まわりと肩の深い筋肉にアプローチするストレッチマッサージです。デスクワークや長時間のスマホ使用で固まりやすい僧帽筋（そうぼうきん）、肩甲挙筋（けんこうきょきん）、大円筋（だいえんきん）などをしっかりと伸ばし、血流を促進します。特に猫背や肩こり、首の張りに悩んでいる方におすすめです。
肩甲骨は「第二の心臓」と呼ばれるほど血流やリンパの流れに重要な役割を持っています。ストレッチで肩甲骨の可動域を広げることで、上半身全体が軽くなり、呼吸も深く楽になります。また、肩から首にかけての緊張が解けることで、自律神経が整い、リラックス効果も抜群です。
スポーツをしている方や、長時間の立ち仕事・座り仕事で肩が重く感じる方、慢性的な頭痛に悩んでいる方にも最適な施術です。肩甲骨の動きをスムーズにすることで、姿勢改善にもつながり、日常生活での疲労感を軽減します。
このマッサージは、筋肉を緩めるだけでなく、身体全体のバランスを整える効果があり、肩甲骨はがしのような感覚で深部までほぐされるのが特徴です。施術後は「肩が軽くなった」「腕が上がりやすくなった」と多くのお客様にご好評いただいています。#肩甲骨はがし #肩こり解消 #肩甲骨ストレッチ #首こり改善 #僧帽筋ケア #肩甲挙筋リリース #姿勢改善マッサージ #肩甲骨マッサージ #デスクワーク疲れ #スマホ首対策 #肩甲骨可動域 #リンパ流れ改善 #肩甲骨リセット #リラクゼーション東京 #大塚タイマッサージ #肩甲骨ほぐし効果 #肩こり頭痛改善 #肩甲骨ストレッチ整体 #肩甲骨疲労回復
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