最新ブログ一覧
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- 2025-09-12 12:08:56.0
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山下 雄平
こんにちは、トロイカ整体院の山下です！40代を過ぎて急に肩が上がりにくくなったり、痛みが続いたりする「四十肩」四十肩は正式には「肩関節周囲炎」といい、肩の筋肉や関節周囲の組…
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- 投稿日：
- 2025-09-08 13:50:46.0
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西田 空
こんにちは、トロイカ整体院の西田です！毎日の家事、お疲れさまです。料理、掃除、洗濯、子育て…たくさんの仕事をこなす主婦の方は、知らず知らずのうちに肩や首に大きな負担をかけ…
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- 投稿日：
- 2025-09-02 09:44:51.0
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山下 雄平
こんにちは、トロイカ整体院の山下です。若い頃にしていた無理な姿勢や、長年の仕事・家事の動き。その「クセ」が今も体に残っていることをご存知ですか？たとえば、農作業や重いもの…
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- 2025-08-29 12:36:11.0
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西田 空
こんにちは、トロイカ整体院の西田です！本日は寝違いについてお話しいたします！寝違えは、朝起きたときに首や肩に痛みを感じることが多い症状です。無理な姿勢で寝たり、枕が合わな…
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- 2025-08-26 16:51:33.0
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西田 空
こんにちは、トロイカ整体院の西田です。今回は、『体の不調を整体院にてどのように解決していくか』についてお話していきます。まずは以下の症状に多くの方が悩まされているかと思い…
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- 2025-08-25 15:41:51.0
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山下 雄平
こんにちは、トロイカ整体院の山下です。スマホやパソコンを使う時間が増えた現代、多くの人が無意識のうちに「猫背」になっています。見た目の印象が悪くなるだけでなく、猫背は身体…
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- 2025-08-23 09:50:05.0
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西田 空
こんにちは、トロイカ整体院の西田です。今回は、多くの方が悩まされている五十肩についてお話していきます。40代後半から50代にかけて多く見られる「五十肩（肩関節周囲炎）」は、肩…
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- 2025-08-22 17:31:53.0
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山下 雄平
こんにちは、トロイカ整体院の山下です。今回は、当院で行っている「産後の骨盤矯正」出産後は骨盤が歪んだままで放置されると、腰痛や股関節痛、姿勢の悪化など、さまざまな不調の原…
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- 2025-08-19 15:41:04.0
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山下 雄平
こんにちは、トロイカ整体院の山下です。本日は、「肩こりから来る頭痛の予防法」 についてお話していきます。まず、なぜ肩こりがひどくなると頭痛が起こるのかについて説明していき…
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- 2025-08-18 16:58:40.0
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西田 空
こんにちは、トロイカ整体院の西田です。皆様年齢を重ねるごとに、体の変化や不調を感じることが増えてきていませんか？特に、筋力の低下や関節の硬さ、疲れが抜けにくくなるといった…
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