.Next GYM博多店【パーソナルトレーニング/ピラティス】
ドットネクストジムハカタテンパーソナルトレーニングピラティス
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 福岡県福岡市博多区博多駅南２丁目８ー３３ ４ｉーＲＥＳＩＤＥＮＣＥ １Ｆ
- 博多駅徒歩13分☆駐車場２台！東住吉公園すぐそば！
ドットネクストジム 博多店(.Next GYM)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-12 20:07:02.0
- ダイエットのモチベーション管理方法6選！
こんにちは。
.Next GYMトレーナーの山本です！
ダイエットのモチベーションがあがらない」
「ダイエットがなかなか続かない」
と悩んでいる人も多いのではないでしょうか。
運動を数日おこなっただけではダイエットの効果は出ません。しっかり痩せたいのであれば、モチベーションを上げて継続することが重要です。モチベーションを上げてダイエットを継続させるコツは、以下の6つです。
・ダイエットの目的を常に思い出す
・無理な食事制限をしない
・達成可能な小さな目標を立てて取り組む
・達成したら自分にご褒美をあげる
・体重や体の写真などを記録する
・継続できそうな運動やストレッチを見つける
ご紹介する6つ全てに取り組まなくても大丈夫！ダイエットのモチベーションが下がってしまったときは、1つずつ試してみて自分にあう方法を見つけるのもおすすめです。
理想の身体を目指して一緒に頑張りましょう！！！
【店舗情報・営業時間】
9：00～22：00(最終受付20：45)・年中無休
〒812-0016
福岡市博多区博多駅南2-8-33 4i-RESIDENCE 1階
【HP】
https://dotnextgym.com/
【LP】
https://next-gym2024.com/
【SNS】
公式ライン→ ｈｔｔｐｓ：//lin.ee/Z48EBDp
Instagram → /www.instagram.com/
facebook → https://ｗｗｗ.facebook.com/profile.php？id＝61556777202615
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2024-06-06
-
●2024-06-05
-
●2024-06-04
-
●2024-06-03
-
●2024-06-01
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
ドットネクストジム 博多店(.Next GYM)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
マシンピラティス☆無料カウンセリング(体組成測定・姿勢評価・食事指導) ¥0
|
|
新 規 |
マシンピラティス☆60分体験¥5500→￥0 ¥0
|
|
新 規 |
パーソナルトレーニング☆無料カウンセリング(体組成測定・食事アドバイス) ¥0
|
|
新 規 |
パーソナルトレーニング☆60分体験¥5500→¥0 ¥0
|
|
全 員 |
ピラティス月4回☆¥38720→¥36800(1回¥9200) ¥36,800
|
|
全 員 |
ピラティス月8回☆¥77440→¥70400 (1回¥8800) ¥70,400
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
