サロンのNEWSのブログ4ページ目｜SPT 横浜関内店

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SPT 横浜関内店のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

65件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-20 17:18:03.0

投稿者：

小野寺俊

来週の空き状況【4月22日～4月28日】

横浜の関内・桜木町パーソナルトレーニングジムSPTです。今回は、来週の空き状況をお知らせいたします。今週は、4月22日(月)9時00分、9時30分4月23日(火)9時00分～14時30分（最終13時…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-19 16:38:55.0

投稿者：

小野寺俊

明日のご予約空き状況

横浜の関内・桜木町パーソナルトレーニングジムSPTです。明日は、・10時30分～16時00分・19時00分、19時30分上記に空きがございます。ご都合が合う方は是非お待ちしております(^^)ピ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-17 12:41:21.0

投稿者：

小野寺俊

寝違えた時の原因と対処法

横浜の関内・桜木町パーソナルトレーニングジムSPTの小野寺です。今回は寝違えた時の原因と対処法というテーマでお伝えします。先日お客様が寝違えのお悩みを抱えていました。その方…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-16 13:14:48.0

投稿者：

小野寺俊

深呼吸で肩こりは良くなる？？

横浜の関内・桜木町パーソナルトレーニングジムSPTオーナーの小野寺です。今回はについてお話しします。先日、担当トレーナーから会員様よりこんなお言葉を頂いたと報告を受けました…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-15 09:31:48.0

投稿者：

SPT

パーソナルトレーニングで行うエクササイズ紹介

横浜の関内・桜木町パーソナルトレーニングジムSPTです。今回はパーソナルトレーニングで行うエクササイズ紹介【レッグパンプス座位】というテーマでお話しします。当店は姿勢改善専…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-14 12:09:37.0

投稿者：

SPT

姿勢とメンタル

横浜の関内・桜木町パーソナルトレーニングジムSPTです。姿勢不良は心理面でも影響します。自信を持ち、良い姿勢を保つことは、精神的な健康に良い影響を与えます。意図的に胸をきっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-13 15:43:30.0

投稿者：

SPT

デスクワーク中の首肩こりについて

横浜の関内・桜木町パーソナルトレーニングジムSPTです。今回は、デスクワーク中の首肩こりについてというテーマでお話しします。デスクワーカーの人で首肩こりが多いのはなんとなく…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-12 19:47:32.0

投稿者：

SPT

膝の痛みは股関節から？

横浜の関内・桜木町パーソナルトレーニングジムSPTです。今回は、膝の痛みは股関節から？というテーマでお話しします。膝の痛みというと、1番に浮かぶのは歩行に問題が出そうですよね…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-11 12:20:14.0

投稿者：

SPT

【要注意】やってはいけない４つの不良姿勢

横浜の関内・桜木町にあるパーソナルトレーニングジムSPTの小野寺です(^^) 今回は【要注意】やってはいけない4つの不良姿勢というテーマでお伝えいたします。姿勢が悪くなると、痛…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-10 13:50:16.0

投稿者：

SPT

今週の予約空き状況

横浜の関内・桜木町パーソナルトレーニングジムSPTです。今週は、・4月11日(木)11時30分、14時30分・4月12日(金)11時30分以降・4月13日(土)15時30分以降・4月14日(日)15時30分上記に…続きを見る