サンスイ サウナ(SANSUI SAUNA)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-04-26 12:06:07.0
- サウナのメリット11選ご紹介!!!
こんにちは!SANSUISAUNAです^ ^
春も終わり徐々に梅雨と夏に向けて暑くなってくる季節ですね。
多くの方は、『サウナは寒い時に入るもの』という認識があると思いますが、
実はサウナは季節関係なく人気なんです!
意外と知られてないサウナのメリットはなんと約11種類もあります!
1、疲労回復
2、ストレス解消
3、一時的な血圧低下
4、安眠効果
5、肩こり・筋肉痛・腰痛の解消
6、ダイエット効果
7、自律神経の調整と血流促進
8、酸素や栄養の循環強化
9、整うことによる自律神経の訓練
10、汗腺・皮脂腺が清潔になる
11、HSPが増える
などと、サウナを入るメリットが沢山あります!
サウナは美容や健康にも効果的です^ ^
SANSUISAUNAは完全個室施設ですので、自分のペースで整えます!
ぜひSANSUIで『サ活』に繋げてください!
ご来店お待ちしております
スパニスト
SANSUI SAUNAサンスイ サウナ
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