越谷ウェルネS整骨院のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-09 09:43:35.0
- 是非自分にチャレンジを！！
- こんにちは！！
越谷ウェルネS整骨院の鈴木です！
皆さん、GWはゆっくりできましたでしょうか(^^)？
休みが明けてまた忙しい日々が始まって気分が下向きになってませんか!(>_<)
今日はEMSのお話を少ししていこうと思います！
それは何かというと簡単に言うと特殊な電気で身体のアウターマッスルやインナーマッスルに刺激を与えて運動させる事ができる機械ですm(__)m
普段使えていない弱くなった筋力、特にインナーマッスルをそのままにしておくとアウターマッスルとのバランスが崩れ身体が負荷に対して耐えれなくなってきて痛みが起きてきてしまったりお腹周りなんか特にたるんできてポッコリお腹やお尻がたるんできやすくなります。
写真は腰痛もちで最近お腹周りのたるみが気になってきた患者様のものです。
３か月間、最低週2回頑張って続けて行ったら腰痛の改善と引き締め－3センチダウンできました♪
基本的に身体の変化というものは3ヶ月～6ヶ月で現れてきます。
少しでも身体の症状を変えたい、引き締めたい、将来の予防として身体作りをしていきたいと思っている方は是非、当院のEMSを体験してみてください！
是非お待ちしておりますm(__)m♪
♯越谷♯蒲生♯新田♯草加♯足の悩み
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柔道整復師
鈴木 秀幸スズキ ヒデユキ
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