コシガヤウェルネスセイコツイン
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越谷ウェルネS整骨院のブログ
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投稿日：2024-05-20 11:27:14.0
- この時期って
- こんにちは！！
越谷ウェルネS整骨院の鈴木です(^^)
何か最近、雨だったり、蒸し暑かったりと皆さんお身体は大丈夫ですか？
憂鬱な気分になると気持ちが落ち込んできて普段やっている事に冷めてしまったり、仕事や人間関係に嫌気をさしてきてしまったり、身体の不調があるところは余計におかしくなってきてしまったりと、急に精神的、肉体的に変化が起きてしまいます。
ほっておけば治るかもしれないと思いがちですが、中々落ち込んでしまうと元に戻す習慣というのは意外と出来なくて前の意気込みや身体の状態というのはマイナスのままで過ごしていく＝パフォーマンスの低下で仕事や人間関係がめんどくさくなってしまうという事になってしまいます。
人ってポジティブな気持ちとネガティブな気持ちのバランスが大事で特に何かのキッカケでネガティブが優位に立ってしまうと色々な調子が狂ってしまうものです。そんな時程、自分では何をどうすればいいかわからないままになってしまうので、人の手を借りてリフレッシュする事が大事になってきます。
是非、少しでも当てはまっている事があれば頼って下さい。きっと気持ちや身体も前向きになれる事をお約束しますので気軽に当院へお越しください(*^-^*)
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柔道整復師
鈴木 秀幸スズキ ヒデユキ
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