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あい鍼灸院・接骨院　天六院

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あい鍼灸院 接骨院 天六院のブログ

最新ブログ一覧

123件のブログがあります

1/13ページ 次へ

  • 背中がつったときの対処法とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-04 16:03:17.0
    投稿者：
    中井 良祐
    背中がつったときの対処法とは？ UP
    ・痛めた直後は安静筋肉がつってすぐのときは、痛みが出る姿勢や動作は避けてなるべく安静にしましょう。また、痛みが悪化するおそれがあるため、ストレッチも控えるようにしましょう…続きを見る
  • 地元の名産品
    プライベート
    投稿日：
    2025-11-01 14:10:59.0
    投稿者：
    中井 良祐
    地元の名産品
    こんにちは！今回は、秋真っ只中で食欲の秋ということもあり地元の名物を紹介させていただきます。自分の地元は、出石そばという蕎麦が有名です！食べ方の特徴は、小皿に1口大で出て…続きを見る
  • 枕が合わないときの対処法とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-28 15:19:46.0
    投稿者：
    中井 良祐
    枕が合わないときの対処法とは？
    ・枕と肩の位置調整枕が合わないのは、枕と肩の位置がずれているかもしれません。横になってから、枕と肩が接しているか確認しましょう。もし、位置が離れていたら、枕を片側へずらし…続きを見る
  • 冬の乾燥
    ビューティー
    投稿日：
    2025-10-25 18:41:54.0
    投稿者：
    藤吉 咲希
    冬の乾燥
    こんにちは！一気に寒くなってきましたが、体調などはいかがでしょうか？この季節になると私は一気に肌が乾燥し始めるので、乾燥対策をお伝えいたします！！まず一つは熱いお湯での洗…続きを見る
  • 枕が合わないときの対処法とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-23 17:29:40.0
    投稿者：
    中井 良祐
    枕が合わないときの対処法とは？
    ・バスタオルで高さ調整枕が低すぎる場合、バスタオルを使うと枕の高さを調整できます。まずは枕に寝てみて、どのくらい枕を高くすればいいか見当をつけましょう。次に、適した高さに…続きを見る
  • 花火
    プライベート
    投稿日：
    2025-10-19 18:24:03.0
    投稿者：
    福永 大樹
    花火
    10月も後半になり、だいぶ涼しくなってきましたね。また寒暖差が激しくなるので体調にはお気を付けください。今月は淀川花火大会がありましたね。皆さんは行かれましたか？いつもは夏…続きを見る
  • 低気圧不調、改善策とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-14 11:02:11.0
    投稿者：
    中井 良祐
    低気圧不調、改善策とは？
    ・湯船につかる少しぬるめ38～40℃のお湯につかることで、心身をリラックスさせ副交感神経が優位になり、質のいい睡眠につながります。骨盤矯正/整体/鍼/鍼灸/マッサージ/ヘッドスパ/…続きを見る
  • いよいよ秋
    プライベート
    投稿日：
    2025-10-13 09:26:02.0
    投稿者：
    中井 良祐
    いよいよ秋
    こんにちは！10月になり気温も涼しいと感じる日が増えてきていよいよ秋到来ですね。今年も夏は酷暑でなかなか外出が出来なかった人方も、外出しやすくなったのではないでしょうか？自…続きを見る
  • 低気圧不調、改善策とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-07 15:07:03.0
    投稿者：
    中井 良祐
    低気圧不調、改善策とは？
    ・日光を浴びる朝起きたら、カーテンを開けて日光を浴びましょう。目から光の刺激を入れることで、体内自律神経を整える働きがある「セロトニン」の分泌が促されます。骨盤矯正/整体/…続きを見る
  • 自律神経の乱れ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-05 15:59:12.0
    投稿者：
    井畑 結人
    自律神経の乱れ
    気温が涼しくなり季節の変わり目では、自律神経の乱れに注意してくださいね！主な症状としては、疲れやすくなったり、夜になかなか眠れないなどの症状です。お風呂のお湯にゆっくり浸…続きを見る
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