カイヘルスアンドビューティーサロン
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カイ(KAI)のブログ
プライベート
投稿日：2024-03-29 12:50:08.0
- 元気(*^^*)
- こんにちは
金（筋）曜日が29（肉）日です。
多くの人が老化とともに筋肉量が減少すると考えていますが、実際には適切な運動や栄養摂取を行うことで、筋肉量を維持することが可能です。
高齢者でも筋肉の成長や維持が可能であり、適切なトレーニングやタンパク質摂取などが重要です。
科学的な研究によれば、定期的な運動とバランスの取れた食事は老化に伴う筋肉の減少を防ぎ、筋肉量や筋力を増やすことができます。
健康的な生活を送り、元気に老後を迎えたい方はぜひ当店にお越しください。
一緒に健康な未来を築きましょう！
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カイロプラクティック佳 一宮店
尾張/名鉄一宮駅から車で15分
営業時間 10:00～21:00
090-1998-8777
お問い合わせは電話にてお待ちしております。
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