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カイロプラクティック佳(旧:KAI health&beauty salon)

カイロプラクティック カイ

  • リラク
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  • エステ
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  • 岐阜県美濃市吉川町2375番地
  • 長良川鉄道/梅山駅徒歩5分  長良川鉄道/美濃市駅徒歩10分

佳のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2024-11-28 12:06:07.0
冷え性対策で体を守る
寒い季節になると冷え性が気になる方も多いのではないでしょうか?手足が冷えると、全身の血流が滞り、肩こりや疲労感が強くなることも。今日は、冷えを改善する簡単な習慣をお伝えします。

1. お腹を温める
使い捨てカイロを下腹部に当てると、体の中心から温まり血流が良くなります。

2. 足元を冷やさない
足首を締め付けない靴下を選び、室内でもスリッパを履くことを心がけましょう。

3. ストレッチで血流改善
足先をぐーっと伸ばして戻す、簡単なストレッチを10回繰り返すだけでも効果があります。


カイロプラクティックでは、血流を改善し体を温めやすくする施術も行います。冷え性が気になる方は、ぜひお気軽にご相談ください!

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佳 高橋 孝毅
ご来店お待ちしております
カイロプラクター
高橋 孝毅タカハシ コウキ
投稿者
佳 高橋 孝毅

カイロプラクター

高橋 孝毅

タカハシ コウキ

歪み・姿勢改善!あなたのトータルサポート目指します

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佳のブログ(冷え性対策で体を守る)/ホットペッパービューティー

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