カアツスタジオ プラテア ミナミカシワテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 千葉県柏市南柏中央１－３ ＳＴビル５Ｆ
- 南柏駅東口（カスミ側）徒歩30秒
プラテア 南柏店(PLATEA)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-04-07 12:57:39.0
- パーソナルトレーニングと加圧トレーニングの違い♪
- 皆様こんにちは！
先日、いただいたご質問があり回答ブログとなります。
パーソナルトレーニングと加圧トレーニングの違いは
加圧ベルトを巻いてトレーニングをするかどうか、とう点になります。
パーソナルトレーニングという大きなくくりの中に加圧トレーニングがあります。
パーソナルトレーニングはトレーナーが個人について行うものです
加圧トレーニングも基本的にはマンツーマンなのでそこは相違ありません。
ですが、大きな違いは負荷のかけ方にあります。簡単にお伝えしますが
通常の筋トレで行うパーソナルトレーニングはある程度の重さを要する場合が多いです。
しかし、加圧トレーニングは重いものを持つことが少なく、かつ短時間でもしっかりと追い込めるのも特徴の一つです。
次回のブログでは加圧トレーニングが実際にどんなものなのかを解説していきます。
もし、体験トレーニングをどちらでうければいいかわからないというときは
両方受けていただくことも可能ですのでその際はお問合せくださいね。
皆様からのご連絡おまちしおります。
サロンの最新記事
-
●2024-04-23
-
●2024-04-13
-
●2024-04-12
-
●2024-04-11
-
●2024-04-10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（12）
- 2024年3月分（1）
プラテア 南柏店(PLATEA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【1番人気の１ヶ月体験】本コース入会+口コミ記入で5000円キャッシュバック♪ ¥5,500
|
|
全 員 |
【体の悩みをプロに相談☆】カウンセリング30分♪無料★ ¥0
|
|
全 員 |
【夏本番までに間に合います☆】始めるのに遅いなんてことはない！ ¥3,300
|
|
全 員 |
【トレーニング＆ストレッチ】動いてケアしてスッキリいい気分☆ ¥3,300
|
|
全 員 |
【どなたでもOK！】パーソナルストレッチ受けてみませんか？ ¥1,500
|
|
全 員 |
【モニター様募集☆】全13回！試すなら効果が出るまでやりませんか？？ ¥5,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
