ゼロ(ZERO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-17 14:11:05.0
- 【首の痛みにはこれ！】首肩コリ根本ケア！！
- 皆さんこんにちは！！
癒し処ZERO 津久井です♪頭の重さは成人男性で4～5キロ、女性では3～4キロあると言われています。
ボーリングの玉で例えると11～13ポンドほどの重さがあるそうです！
これだけ重いものを細い首一本で一日支えているとなると
かなりの負担になることは容易に分かりますよね...
さらに姿勢によっては首にかかる負担は変わってきてしまいます...
首の角度が45°になるとなんと22キロの負担が首にかかってしまうのです！
正しい姿勢なら4キロほどで済むものを姿勢の違いでここまでの差が出てきていしまいます,,,
普段からデスクワークや運転などをしている方は特に注意が必要です！
首、肩、背中の矯正で巻き肩、ストレートネックを根本から改善しましょう！
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