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蒸ヨモギ(蒸yomogi)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-12-23 19:13:33.0
- デリケートゾーンをオイルパックしよう
皆さん、フェムケアや膣ケアはされていますか？
最近フェムケアという言葉が流行っていますよね。
★フェムケアとは・・・
女性特有の健康や身体をケアする事
★膣ケア・・・
膣マッサージやデリケートゾーン専用のアイテムを使ったケアが
流行しており、血行促進やホルモンバランス整えるのに注目されているもの
膣のうるおいがなくなってくると【乾いてカチカチ】になります！！！！！！！！！
膣は【筋肉】で、その筋肉を粘膜でおおっていて
粘膜は粘液を分泌しています。なのでうるおってるのが健康な状態。
― ストレスが溜まったり、食生活が乱れたり、ホルモンバランスが乱れる妊娠前後、生理前
更年期、閉経前後には体が冷えて血流が悪くなります。
その結果、分泌される粘液が減って体が乾き、膣の粘膜が薄くなり、やわらかさが失われます。
なので、膣をうるおいを与えるのは、とても大事です。
そこでオススメなのが、よもぎ蒸しやローズ蒸しももちろん
膣がやわらかくなるので良いのですが
デリケートゾーンに使用して大丈夫なオイルで
膣を【オイルパック】するのがオススメ！
寝る前などに
１．コットンにオイルを浸す
２．ショーツのデリケートゾーンにあたる場所において履く
３．そのまま履いて寝る
４．朝起きたら外す
これで寝ている間にデリケートゾーンをケアできるのでオススメです！
私は香りがとてもいいのでローズオイルを使用しています。
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