ムシヨモギキワミ
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蒸ヨモギ(蒸yomogi)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-15 16:39:32.0
- 忙しい女性にこそおすすめ！15分の温活習慣
- こんにちは！
「温活が大事なのは分かってるけど、時間がない…」
そう感じている方、多いのではないでしょうか？
私自身も、以前は“自分のケア時間”を取る余裕なんてないと思っていました。
でも、よもぎ蒸しを取り入れてから「たった15分でも体がこんなに軽くなるんだ」と実感したんです。
■ 忙しい日でも続けられる理由
蒸 yomogi -極- のよもぎ蒸しは、完全無人・個室スタイル。
予約もスマホで完結、駅から徒歩2分なので、
「空き時間にサッと立ち寄れる」のがポイントです。
お仕事の合間や、家事が一段落したタイミングに
“15分だけ温まる”という新しい温活習慣を取り入れている方も多いんです。
よもぎの香りに包まれながら、黄土の椅子に座って蒸気を浴びると、
体がじんわり温まり、呼吸まで深くなるような感覚に。
短時間でも「スイッチが切り替わる感じ」があるんです。
■ “ながら温活”でもOK
本を読んだり、スマホを見たり、
自分の好きな時間の使い方ができるのも無人サロンの魅力。
汗をかいても誰にも見られないので、
「リモートワークの合間に通っています」というお客様もいらっしゃいます。
よもぎ蒸し＝時間をかけるもの、というイメージがありますが、
実は短時間でもリフレッシュ効果を感じる方が多いんです。
（※感じ方には個人差があります）
■ “自分のための15分”が心の余裕に
日々の忙しさの中で、つい自分のことは後回しになりがち。
でも、15分でも“自分を整える時間”をつくると、
不思議と心に余裕が生まれるものです。
お客様の中には、「短いけど、その時間があるだけで頑張れる」
「疲れが溜まりにくくなった気がする」という方も。
表参道の静かな空間で、
自分のペースで整う“15分の温活時間”。
忙しい毎日にこそ、そんな小さなご褒美時間を取り入れてみませんか？
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