ユア(your.)のブログ
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投稿日：2024-04-13 09:43:17.0
- 腰の違和感の原因について
こんにちは。
your.整体院の本多俊章です。
腰の違和感の原因は主に２つあります。
１つめは
脳機能の不具合
仕事や家庭での悩みや負担が多く、心理的、社会的なストレスを抱えていると
脳が機能障害を起こして、腰を中心に、肩、背中などに違和感という形で
サインを送ってくれています。
２つめは
腰自体の不具合
長時間のスマホ、ねこ背姿勢でのデスクワーク、無防備な前かがみ姿勢での
作業、歩行、運動などで腰への不具合がだんだんと蓄積して腰痛借金が溜まってきます。
これらの原因以外にもありますが
借金も溜まりきった頃、急なくしゃみや、重いものを持つなどの負担がきっかけで
突然の…
なんて事にならないように、あなたに合った対策をしていきましょう。
クセになるといわれる原因も根本的な対策が不足しているから。
まずは現状を知るところから始めてみませんか？
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