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ユア(your.)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

18件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-21 13:01:54.0

投稿者：

本多俊章

腱鞘炎とは？？ UP

手首・指先のその痛みは腱鞘炎かもしれません！＊子供を抱っこしていると手首、親指の付け根が痛い＊家事をしていると手首が痛い＊手を使う作業が多い＊スマホを使っていると手首が痛…続きを見る
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投稿日：

2024-05-19 08:02:12.0

投稿者：

本多俊章

反り腰猫背について UP

反り腰猫背とは、胸を張って背筋をピンとしようとしすぎて、逆に腰を反りすぎて骨盤が前傾になっている猫背のことです。簡単な見分け方は、次のとおりです。１、『頭』『お尻』『かか…続きを見る
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投稿日：

2024-05-18 07:48:00.0

投稿者：

本多俊章

姿勢矯正２ヶ月間の成果！！ UP

こんにちは☆your.整体院の本多俊章です。姿勢矯正は平均で２～４ヶ月で変わります。こちらの方は、オープンにてすぐに通われだした６９歳の男性の方でここ最近家族に猫背を指摘され…続きを見る
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投稿日：

2024-05-17 09:47:28.0

投稿者：

本多俊章

変わりました☆ UP

小顔矯正で使っているジェルが新しくなりました☆☆どう変わったかというと【品質の圧倒的な向上】これにつきます！具体的には＊ヒアルロン酸やコラーゲンをはじめとした、１４種類の…続きを見る
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投稿日：

2024-05-15 09:25:19.0

投稿者：

本多俊章

姿勢改善だけでダイエットに効果的？ UP

じつは運動を行わなくても、日常の「姿勢」の改善によって骨格筋への刺激を行い、ダイエットに繋げることができます。例えばカロリー消費量の観点では、仰向けで目をつぶっている状態…続きを見る
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投稿日：

2024-05-12 09:35:57.0

投稿者：

本多俊章

お尻がたれてきたら背すじも危険？！

体の中で、加齢とともにいちばん変化してくるのが腰椎の椎間板。自然と50歳くらいから椎間板の水分は減ってくるので骨盤が後傾しやすくなってきます。同時に、産後ケアをしてない方や…続きを見る
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投稿日：

2024-05-11 12:02:32.0

投稿者：

本多俊章

産後のケアについて

みなさんこんにちは。your,整体院の本多　俊章です。産後のケアについてよく聞かれる内容に１、「産後のケアは、いつから始めたらいいの？」２、「産後のケアは、いつまでやればいい…続きを見る
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投稿日：

2024-05-10 17:16:40.0

投稿者：

本多俊章

産後の骨盤矯正って必要？！

「産後の体型や不調が気になる」と骨盤矯正を検討している人もいるのではないでしょうか。産後は徐々に骨盤が閉じていきますが、人によって骨盤が開いたままになっているケースもあり…続きを見る
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投稿日：

2024-05-08 11:45:39.0

投稿者：

本多俊章

首ねこ背はこんな症状！

みなさんこんにちは☆your.整体院の本多俊章です。首ねこ背の症状の多くは「頭痛や肩こり、手、指のしびれ」その原因の多くは「首ねこ背」はスマホの画面を長時間見ていたり、高さの…続きを見る
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投稿日：

2024-05-03 15:35:38.0

投稿者：

本多俊章

内臓と猫背

こんにちは☆your.整体院の本多俊章です。今日は内臓と猫背についてお話します。よく聞く方もいるかとは思いますが、骨は内臓を支えています。猫背になってしまうと、内臓系のトラブ…続きを見る