ユア(your.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-19 14:04:42.0
- 大人になると体がゆがむのはなぜ？
- みなさんこんにちは☆
your.整体院の本多俊章です。
年齢を重ねると様々な体のゆがみが出てくるもの。
それは体のゆがみだけでなく、関節のこわばりもそうです。
その原因の一番大きなもの
それが筋肉の衰えです。
筋肉は、直接命や病に関わってくるわけではありません。
でも、体がゆがんでくる1番の理由は筋肉が衰えて体を支えきれなくなったから
といえますよね？
筋肉量が多いか少ないかの違いは将来の見た目や、ケガのしやすさ、病気のかかりやすさ、と
実に様々な部分に関わってきます。
なので、筋肉をしっかり維持する事をまずは心がけましょう。
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