ウェルネスリンクジム
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- 宮城県仙台市宮城野区岩切分台2丁目5-11
- JR岩切駅から徒歩で11分/無料駐車場完備/口コミ4.9以上/女性に人気/初心者大歓迎/
ウェルネスリンクジム(Wellness Link GYM)のブログ
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投稿日:2024-05-19 00:48:19.0
- 5名様限定クーポン!!!!!
みなさん、こんにちは♪
本日は【期間限定クーポン】のパーソナルトレーニング無料体験についてお話していきます!
コチラのクーポンでは
次の順番で行っていきます。
1.カウンセリング
まず、お話を聞かせていただきます!
運動経験や既往歴、目標などを確認させていただきます♪
2.検査
続いて、お体の状態を確認したうえで【検査】します!
検査を踏まえて運動の内容を決めていきます♪
3.運動
検査の結果に合わせた運動を実際に体験していきます!
状態によってですが、基本的には【自重】で行う運動をしていきます♪
【自重】とは自分の体重のみで行う運動です♪
運動と聞くとダンベルやバーベルなど器具を使って行うイメージがありますが
産後は特に自重で行う運動が大事です☆
まずは簡単な運動から行うので安心してください♪
4,アフターフォロー
体験を行った上で、今後のプランについて
一緒に考えながら決めていきます♪
ライフスタイルに合わせて決めていくことで
無理なく、継続することが可能です◎
もちろん、体験のみでも大丈夫です♪
以上が【期間限定クーポン】の流れです!
文章のみだとわかりにくいところもあるかと思いますので
実際に体験を受けてみてください♪
スタッフ一同、お待ちしております!
ヒップケア/バストアップ/美尻/美脚/二の腕/腹筋
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【500円体験クーポン】全身パーソナルトレーニング体験/60分
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トレーナー
石塚 昌平イシヅカ ショウヘイ
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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。