おすすめメニューのブログ｜ウェルネスリンクジム(Wellness Link GYM)

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ウェルネスリンクジム(Wellness Link GYM)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

17件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-19 00:48:19.0

投稿者：

石塚昌平

５名様限定クーポン！！！！！ UP

みなさん、こんにちは♪本日は【期間限定クーポン】のパーソナルトレーニング無料体験についてお話していきます！コチラのクーポンでは次の順番で行っていきます。１.カウンセリング…続きを見る
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投稿日：

2024-05-17 16:55:11.0

投稿者：

石塚昌平

産後のケアっていつからやるべき？ UP

こんにちは♪今日は産後ケアについてお話していきます！産後のケアっていつから始めるのが良いのか？そういったお悩みをお持ちの方は多くできるだけ早くケアをした方が治りやすいとよ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-16 15:21:26.0

投稿者：

石塚昌平

☆お客様のビフォーアフター☆ UP

みなさん、こんにちは♪今回はお客様のビフォーアフターをご紹介します！産後の姿勢改善をしたいとのことだったので今回トレーニングと骨盤矯正を始めました！週1～2回のトレーニング…続きを見る
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投稿日：

2024-05-15 12:20:26.0

投稿者：

石塚昌平

期間限定クーポンについて♪ UP

みなさん、こんにちは♪本日は【期間限定クーポン】の産後太り解消コース体験☆についてお話していきます！産後のお悩みで多いのが・ポッコリお腹・下半身太り・産前入っていた洋服が…続きを見る
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投稿日：

2024-05-14 17:59:08.0

投稿者：

石塚昌平

【口コミ第３弾♪】30代女性産後のお悩み♪

みなさん、こんにちは♪本日は実際に体験していただいた方のお声を紹介します♪こちらの方は「尿漏れ」と「減量」を目的としたトレーニングを行いました♪「尿漏れ」の主な原因は「骨…続きを見る
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投稿日：

2024-05-11 16:27:13.0

投稿者：

石塚昌平

呼吸のトレーニング紹介♪

みなさん、こんにちは♪本日は誰でもできる「呼吸」のトレーニングについてお話していきます！今回、教えるトレーニングは「ドローイン」という種目です☆主に鍛えられる場所は「腹筋…続きを見る
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投稿日：

2024-05-08 20:38:22.0

投稿者：

石塚昌平

産後お腹を凹ます月齢別やること3選♪

みなさん、こんにちは♪本日は「月齢別お腹を凹ますためにやること」を３つ紹介します♪これを間違えてしまうと遠回りしてしまうかも…ぜひ、チェックしてみてください☆１．０～３ヶ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-01 19:53:25.0

投稿者：

石塚昌平

お尻のトレーニング紹介♪

みなさん、こんにちは♪本日は女性が気になる部位の「お尻」のトレーニングについてお話していきます！今回、教えるトレーニングは「ヒップリフト」という種目です☆主に鍛えられる筋…続きを見る
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投稿日：

2024-04-29 15:35:19.0

投稿者：

石塚昌平

産後体重が落ちやすくなる食べ物3選♪

みなさん、こんにちは♪今日は産後で体重が落ちにくい方に体重が落ちやすくなるおススメの食べ物を紹介していきます！1.ごはん産後、「甘いものが食べたくなる」、「ドカ食い」しちゃ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-23 16:27:17.0

投稿者：

石塚昌平

☆4月限定クーポンについて☆

みなさん、こんにちは♪本日は☆4月限定☆【骨盤矯正×運動】産後の不調を改善して楽に◎クーポンについてお話していきます！産後の方が気になることで多いのが・骨盤の歪み・体型こ…続きを見る