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ズー渋谷(zzz)のブログ

最新ブログ一覧

184件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-20 17:46:37.0

投稿者：

丹羽海里ヘッドスパ

睡眠の質解消【渋谷/ヘッドスパ】

【睡眠の質が下がる要因】○生活習慣飲酒や喫煙、熱いお湯での入浴など。体内時計が乱れると、眠りにつけない、朝起きられない、途中で目が覚めるなどの問題が生じる可能性があります…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-18 16:55:10.0

投稿者：

後藤麻華ヘッドスパ

深い睡眠とれていますか？【渋谷/ヘッドスパ】

日頃、ご自身の睡眠は深い眠りにつけていますか？レム睡眠とノンレム睡眠という言葉を一度は耳にしたことがあるかと思います。ノンレム睡眠は、脳や身体の細胞を回復させる睡眠です。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-17 14:42:33.0

投稿者：

後藤麻華ヘッドスパ

体の悩みに合わせた入浴法【渋谷/ヘッドスパ】

普段、入浴時は全身浴と半身浴どちらの入浴方法が多いですか？全身浴、半身浴ともにメリットがそれぞれに違い、お悩みによっては解消に近づける入浴法もあります。今回は全身浴、半身…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-15 16:04:27.0

投稿者：

後藤麻華ヘッドスパ

睡眠不足で抜け毛に…！【渋谷/ヘッドスパ】

薄毛や抜け毛の原因は食生活、睡眠不足などによっても起こります。睡眠不足によって進行する抜け毛は以下のような原因があります。●成長ホルモンの分泌量が減少身体の細胞を修復し成…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-13 11:11:10.0

投稿者：

丹羽海里ヘッドスパ

頭皮の乾燥【渋谷/ヘッドスパ】

乾燥につながる原因からお伝えします。○冷暖房の効いた部屋に長時間いる○1日に何度もシャンプーをしている○40度以上のシャワーで髪を流しているシャワーの温度が熱すぎると必要な…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-10 22:55:57.0

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後藤麻華ヘッドスパ

果物の摂取【渋谷/ヘッドスパ】

普段よくフルーツを口にしますか？それとも手軽なジュースタイプを口にすることが多いですか？フルーツはジュースタイプと果実、どちらが体に良いのでしょうか。ジュースタイプは果物…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-08 16:41:41.0

投稿者：

丹羽海里ヘッドスパ

緊張型頭痛にはヘッドスパ【渋谷/ヘッドスパ】

現代医学で頭痛は、2種類にわけられます。・一次性頭痛・二次性頭痛一次性頭痛の中には、主に3種類の頭痛があります。・緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛一次性頭痛の原因ストレス、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-07 18:09:04.0

投稿者：

後藤麻華ヘッドスパ

香りでリラックス【渋谷/ヘッドスパ】

ストレスは交感神経を優位にし、自律神経のバランスを乱す要因とも言われています。リラックスして副交感神経を優位にし、自律神経のバランスを整えていくことで疲労感・不安・イライ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-05 19:33:11.0

投稿者：

後藤麻華ヘッドスパ

ビタミンと目【渋谷/ヘッドスパ】

ビタミンは目と大きな関係があることはご存知ですか？ビタミンが不足ぎみになると目に不調が起きたらもします。そこで今回はビタミンの種類と目の関係をご紹介したいと思います◎目の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-29 17:48:19.0

投稿者：

丹羽海里ヘッドスパ

寒暖差アレルギー【渋谷/ヘッドスパ】

寒暖差アレルギーとは、季節の変わり目などによる急激な温度変化による寒暖差で発症します。1日の寒暖差が7度以上になると、発症することが多い傾向にあります。風邪やアレルギー性鼻…続きを見る