ブログ13ページ目｜ズー渋谷(zzz)｜ホットペッパービューティー

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ズー渋谷(zzz)のブログ

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184件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-27 18:14:12.0

投稿者：

後藤麻華ヘッドスパ

体のサビ【渋谷/ヘッドスパ】

甘いものを食べすぎると糖尿病のリスクだけでなく、体がサビついてしまい筋肉が硬くなってしまいます。今回は、甘いものを食べすぎると体がサビついてしまう理由について説明をしてい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-26 16:01:36.0

投稿者：

丹羽海里ヘッドスパ

頭皮に悪影響な飲み物【渋谷/ヘッドスパ】

頭皮に悪影響を及ぼす可能性のある飲み物をご紹介します。○アルコール○炭酸飲料こちらの2つの飲み物は摂取しすぎには注意しましょう！注意すべきポイントや頭皮に与える悪影響をご…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-22 19:13:02.0

投稿者：

丹羽海里ヘッドスパ

薄毛予防に効果的な飲み物【渋谷/ヘッドスパ】

薄毛予防に効果的な飲み物を紹介します。○緑茶緑茶に含まれるカテキンには、5αリダクターゼのはたらきを阻害する作用があるとされています。抜け毛を促すジヒドロテストステロン（D…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-20 13:30:44.0

投稿者：

後藤麻華ヘッドスパ

ポリフェノールで錆びない体作り【渋谷/ヘッドスパ】

ポリフェノールが持つ抗酸化作用は、体内に生じた活性酸素を吸収して取り除いたり、活性酸素によって傷つけられた組織を修復したりと嬉しい効果が豊富にあります。理想の摂取量は1日1…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-18 18:13:55.0

投稿者：

後藤麻華ヘッドスパ

気持ちが沈むときには【渋谷/ヘッドスパ】

普段の食生活でしっかりとバランス良く栄養を取れていますか？その中でも今回は鉄分について体内の鉄分が不足すると、疲れやすい、めまいがする、頭痛がする、などの貧血の諸症状が現…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-17 16:44:13.0

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後藤麻華ヘッドスパ

鉄分不足は美容の敵【渋谷/ヘッドスパ】

鉄分足りていますか？体内の鉄が不足するとヘモグロビンを順調につくることができず、酸素の運搬や、老廃物である二酸化炭素の回収が滞ってしまいます。すると全身の組織が酸欠状態に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-15 19:20:58.0

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後藤麻華ヘッドスパ

カフェインのリラックス効果【渋谷/ヘッドスパ】

コーヒーや緑茶などに含まれる集中力を高める効果ももつカフェイン。飲むタイミングを工夫することで疲労回復にもつながります。またコーヒーや緑茶の香り成分にはリラックス効果があ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-13 19:19:32.0

投稿者：

丹羽海里ヘッドスパ

髪の毛に良い食べ物【渋谷/ヘッドスパ】

髪に良いとされる栄養素は、健康で丈夫な髪を作る「タンパク質」「亜鉛」「ビタミン」や、黒々とした髪を作る「カルシウム」「銅」などです。・タンパク質（ケラチン）乳製品、肉類…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-11 20:04:49.0

投稿者：

後藤麻華ヘッドスパ

眼精疲労【渋谷/ヘッドスパ】

眼精疲労とは、睡眠や休息をとっても回復しない目の疲れ・痛みのことです。長時間のデスクワークやスマホの使用、テレビ・読書など、休みなく目を使われている方は眼精疲労の可能性…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-08 20:44:37.0

投稿者：

後藤麻華ヘッドスパ

自律神経と白髪【渋谷/ヘッドスパ】

白髪の原因となるストレスケアはできてきますか？ストレスを受けると交感神経が優位になり、血管が収縮するため血流が滞りやすくなります。メラニンの生成に必要なチロシンやチロシナ…続きを見る