【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 川崎店
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プラスフィール 川崎店のブログ
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投稿日：2025-11-06 09:20:40.0
- 肋骨の開きが体型に影響します！改善しよう◎
ダイエットしても「なんだかウエストが引き締まらない」「くびれができにくい」と
感じている方はいませんか？その原因、実は“肋骨の開き”かもしれません。
肋骨は本来、呼吸に合わせてやわらかく動く構造になっています。
しかし、姿勢のクセや浅い呼吸が習慣になると、
肋骨が外側に開いたまま固定されやすくなってしまいます。
特に猫背や反り腰がある方は、この肋骨の開きが起こりやすく、
ウエストラインが横に広がって「寸胴体型」に見えてしまうことも…。当院では、呼吸を深く通しやすい姿勢づくりを意識しながら、
肋骨周辺の筋肉や関節を整えることで、本来の自然な位置に戻していきます。
肋骨が閉じやすくなると、お腹の内側のインナーマッスルも働きやすくなり、
自然とくびれのラインが出てくるのも嬉しいポイント。
呼吸が深くなって血流が良くなると、冷えやむくみの改善にもつながります。
「ダイエットしても変化が出にくい」「姿勢も気になる…」という方は、
一度“肋骨”を整えるケアを取り入れてみてはいかがでしょうか？
実は見落とされがちな、体型のカギを握るパーツなんです^_^
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