relaxation house 晴 【リラクゼーションハウス ハル】
リラクゼーションハウス ハル
- リラク
- 整体・カイロ
- 大阪府大阪市淀川区三津屋北１丁目３－１３
- 阪急神戸線神崎川駅より徒歩３分★★自転車の方：駐輪スペース有り★★
リラクゼーションハウス 晴のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2025-08-19 18:33:34.0
- 冷たい飲み物にご注意を☆
こんにちは！
リラクゼーションハウス晴です♪
暑い日が続くと、
ついつい冷たい飲み物ばかり口にしておりませんか◎
実はこれ、体の内側から「冷え」を招く原因になるんです。
冷たいものをとりすぎると、胃腸の働きが弱まり、消化不良やだるさにつながることも。
また血流も滞りやすく、肩こりやむくみの一因になることがあります。
夏の疲れをためないためには、常温のお水や温かいお茶をバランスよく取り入れることが大切。
たまに飲む温かい飲み物はほっとしますよ♪
さらにマッサージで血流を促し、冷えをリセットしてあげると、内側から元気を取り戻せます
暑い時期こそ、「冷やしすぎないケア」で体をいたわってあげてください
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