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ほっとふらっと 長岡店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-03 08:01:46.0
- 【秋の冷えにご注意】温めて不調を予防しましょう
- 秋は「手足の冷え」や「体の芯から冷える感覚」を感じやすい季節です。
気温が下がり始めることで血流が滞りやすくなり、肩こりや腰痛、むくみ、女性特有の不調につながることも少なくありません。
そんな時におすすめなのが、
・整体による全身の巡り改善
・よもぎ蒸しによる内側からの温め
です。
整体では筋肉のこわばりをほぐし、血液やリンパの流れをスムーズに。
よもぎ蒸しは下半身をじんわり温めることで、冷えや女性特有のお悩み改善に役立ちます。
「朝起きても体が冷えている」「足先が氷のように冷たい」
そんな方は、今のうちから冷え対策を始めることが大切です。
長岡市の整体サロンほっとふらっとで、心も体もあたたまるケアをしてみませんか？
#整体 #長岡整体 #秋バテ #冷え性改善 #よもぎ蒸し #骨盤矯正 #肩こり改善 #腰痛改善 #自律神経 #むくみ改善 #姿勢改善 #女性の悩み #生理痛改善 #産後ケア #リラクゼーション
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