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投稿日：2025-11-24 18:49:45.0
- 疲れの戻り方”が変わると、人はこんなに楽になる
- 施術を重ねてきたSさん。
この日のカウンセリングで、最初にこう言葉が出ました。
「そういえば最近、疲れても戻りが早いんです。」
実はこの変化こそ、美容整体の本質的な「成果」です。
多くの人が誤解していますが、
不調が軽くなるよりも先に現れるのは “回復スピードの変化” です。
身体というのは、疲れること自体は悪くありません。
問題は 疲れが回復せず、残っていくこと。
これが続くと、やる気の低下・姿勢の崩れ・自律神経の乱れといった
悪循環が始まります。
施術前に身体を確認すると、Sさんにはこんな変化がありました。
・肩がストンと落ちて首が長く見える
・お腹まわりの力みが少なく、呼吸が深く入っている
・太ももの外側の張りが明らかに減っている
特に、呼吸が整ってきたことは大きなポイントです。
呼吸が浅い
回復力が落ちる
疲れが抜けない
姿勢が悪くなる
さらに呼吸が浅くなる
このループから抜け出せたことで、
身体が本来の “治る力” を取り戻し始めています。
施術中、Sさんがふとこんなことを話しました。
「朝の家事が前より楽になりました。
前は動き出すまでがしんどかったんですが…今はスッと動ける感じです。」
これは、骨盤・肋骨・背骨が“連動して動くようになった証拠”。
実は、この連動性こそ女性の不調と美容の鍵を握っています。
連動性が整うとどうなるのか？
体が軽く動くようになる
筋肉の負担が減る
むくみが溜まりにくくなる
普段の姿勢が無理なく美しくなる
暴飲暴食が減る（ストレスが減るため）
つまり 身体が整うと、生活の質まで勝手に整っていく のです。
施術後、鏡を見たSさんは少し驚いた表情で言いました。
「前より立ち姿がキレイに見えますね。
何が変わったんですか？」
変わったのは姿勢そのものより、
「姿勢を作るために必要な力の入り方」。
無理に胸を張る必要も、頑張って背すじを伸ばす必要もありません。
身体が正しく使えると、自然と美しいラインになるのです。
その変化に気づいてくれたSさんの表情は、とても明るく見えました。
美しさの土台が整った先の変化を、ぜひ楽しみにしていてください。
#長岡市整体 #長岡市美容整体 #姿勢改善 #骨盤矯正 #フェムケア整体
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