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ほっとふらっと 長岡店のブログ
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投稿日：2025-11-25 17:50:43.0
- 見た目の変化が加速する、体の内側が整ってきた証拠
- Sさんの美容整体がスタートして数回目。
この日は施術室に入った瞬間に、前回までとの違いがはっきり分かりました。
立ち姿がすでに軽い。
肩の緊張が抜け、下半身のラインがスッとまっすぐ。
骨盤の傾きも落ち着き、呼吸の入り方まで変わっています。
そして、Sさん自身もこんな変化を感じていました。
「最近、脚のむくみが全然違います。」
「夕方でも足首がスッキリしてるんですよね。」
美容整体を続けると、ある日を境に“見た目の変化”が一気に加速します。
それは、体の外側が急に変わったのではなく、
内側のめぐりが整ってきたサインなのです。
特に女性に多い
下半身のむくみ・冷え
脚のだるさ
骨盤まわりの重さ
これらは“体の巡り”の影響が大きく出る部分。
Sさんの場合も、脚の外側の張りやふくらはぎの硬さが初期より大きく減り、
骨盤の位置が安定したことで、脚全体が上に軽く引き上がって見えます。
施術中に触れていても、
ふくらはぎの柔らかさ、太ももの緊張感の減り、
股関節の動きの滑らかさ…
どれも確かな変化が出ていました。
そして、この日の鏡チェック。
「脚のライン、こんなに変わるんですね。」
「前よりまっすぐで細く見えます。」
これは単に“痩せた”のではなく、
正しい位置に戻ったことで本来のラインが出てきただけ。
美容整体の特徴のひとつです。
さらに嬉しい変化がもうひとつ。
「気づいたら夜ぐっすり眠れる日が増えました。」
むくみが流れる → 自律神経が整う → 睡眠の質が上がる
この流れは、女性のキレイを大きく底上げします。
睡眠が深くなると
食欲の安定
代謝アップ
肌のトーンが明るくなる
疲れの回復が早くなる
自然と“美の循環”が回り始めるのです。
この段階まで来ると、次のステップは
筋肉の正しい使い方を体に定着させること。
次回は、Sさんの姿勢のクセをさらに改善し、
スタイルアップが加速するフェーズに入っていきます。
どんどん変わっていく身体の物語を、またお伝えします。
#長岡市整体 #美容整体 #むくみ改善 #骨盤矯正 #姿勢改善
#代謝アップ #睡眠改善 #フェムケア #自律神経ケア #ほっとふらっと
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