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ほっとふらっと 長岡店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-06 12:01:17.0
- 【秋の腰痛】季節の変わり目に痛みが出やすい理由
- 秋になると、「朝起きた時に腰が重い」「冷えると腰が痛くなる」といった声をよく耳にします。
これは、気温差や冷えによって血流が滞り、筋肉が硬くなりやすいことが原因です。
さらに、秋は夏の疲れを引きずって体の回復力が低下しやすく
知らず知らずのうちに腰に負担がかかっている方も少なくありません。
特にデスクワークや長時間の運転をする方は、姿勢の崩れが腰痛を悪化させる要因となります。
当サロンでは、腰の筋肉だけでなく
骨盤や背骨のバランスから整えることで、根本からの改善を目指します。
体の軸を整えることで、腰の負担が軽くなり、動きやすさや軽さを感じていただける方が多いです。
「朝の腰の重だるさが取れない」「季節の変わり目に痛みが出やすい」
そんな方は、今のうちから体を整えることで、冬の冷え対策にもつながります。
長岡市の整体サロンほっとふらっとで、腰の痛みをやわらげて快適な秋を過ごしましょう。
#整体 #長岡整体 #腰痛改善 #骨盤矯正 #冷え性改善 #肩こり改善 #姿勢改善 #自律神経 #デスクワーク疲れ #産後ケア #むくみ改善 #血流改善 #腰の痛み #リラクゼーション #長岡市整体サロン
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