ジョセイノオナヤミセイタイアンドビヨウコツバンキョウセイ ホットフラット ナガオカテン
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- 新潟県長岡市三和３－６－２ みくにマンション ３０６号室
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ほっとふらっと 長岡店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-07 16:38:43.0
- 自律神経が乱れやすい季節・体調不良の原因はこれ？
- 秋になると、「なんとなく体が重い」「眠りが浅い」「気分が安定しない」と感じる方が増えます。
この時期は、朝晩の冷え込みや日照時間の減少により、自律神経のバランスが乱れやすくなる季節です。
自律神経が乱れると、肩こり・頭痛・めまい・冷え・胃腸の不調など、さまざまな症状が現れます。
放っておくと慢性的な疲れや不眠につながることもあるため、早めのケアが大切です。
当サロンでは、全身の筋肉と骨格を整えながら、呼吸のしやすい身体づくりを意識した施術を行っています。
深い呼吸ができるようになることで、副交感神経が優位になり、リラックスしやすい体に整っていきます。
「最近、寝ても疲れが取れない」「肩こりと頭痛が続いている」
そんな方は、自律神経の乱れが関係しているかもしれません。
長岡市の整体サロンほっとふらっとで、心と体のバランスを整えるケアを始めてみませんか？
#整体 #長岡整体 #自律神経 #自律神経の乱れ #肩こり改善 #頭痛改善 #不眠改善 #姿勢改善 #骨盤矯正 #リラクゼーション #冷え性改善 #呼吸改善 #疲労回復 #長岡市整体サロン #女性の悩み
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