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- 新潟県長岡市三和３－６－２ みくにマンション ３０６号室
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ほっとふらっと 長岡店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-18 12:12:28.0
- 寒さで固まる「背中のこり」放っていませんか？
- こんにちは！
長岡市の整体サロンほっとふらっとです。
寒くなってくると、「背中が張る」「肩甲骨のあたりが痛い」「深呼吸しづらい」と感じる方が増えてきます。
これは冷えや姿勢の乱れによって、背中の筋肉が固まり、血流が滞ることが原因のひとつです。
特にデスクワークやスマホ操作が多い方は、背中が常に緊張した状態になりやすく、気づかないうちに呼吸が浅くなっていることもあります。
呼吸が浅いと、疲れが取れにくく、睡眠の質も下がってしまうため注意が必要です。
当サロンでは、背中・肩甲骨・肋骨まわりを丁寧にゆるめ、自然と深呼吸しやすい体へ整えます。
施術後は「呼吸が楽になった」「姿勢がスッと伸びた」と感じる方が多くいらっしゃいます。
冬の背中のこりは、早めのケアが快適な毎日につながります。
背中の張りを感じたら、ぜひ一度ご相談ください。
―――――
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