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ほっとふらっと 長岡店のブログ
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投稿日：2025-10-31 02:08:24.0
- フェムケア矯正で“こころ”まで整う理由」
- こんにちは。
長岡市の整体サロンほっとふらっとです。
フェムケア矯正を続けていくと、
「イライラが減った」「気持ちが前向きになった」
というお声をいただくことが少なくありません。
骨盤や子宮周りを整える施術なのに、
なぜ“心”にまで変化が起こるのでしょうか。
体の緊張がゆるむと、自律神経が整う
骨盤周辺には多くの神経が通っています。
特に「副交感神経（リラックスの神経）」が活発に働くと、
心身が穏やかになり、安心感を得やすくなります。
フェムケア矯正では、筋肉や筋膜の緊張をゆるめ、
呼吸を深くできる状態へと導きます。
深い呼吸ができるようになると、
自然と気持ちも落ち着いていきます。
ホルモンバランスが安定しやすくなる
骨盤内の血流が良くなることで、
女性ホルモンの働きがスムーズになり、
PMS（月経前症候群）のイライラや情緒不安定が和らぐ方も。
フェムケアは“ホルモンの通り道”を整えるケアでもあります。
だからこそ、感情の波を小さくし、
心が穏やかでいられる時間が増えていくのです。
「自分を大切にする時間」が心の栄養になる
日々の忙しさの中で、
女性はつい「家族のこと」「仕事のこと」を優先しがちです。
しかし、月に一度でも「自分の体を整える時間」を持つことで、
“自分を後回しにしない感覚”が育っていきます。
それが自信となり、気持ちにも余裕が生まれ、
笑顔で毎日を過ごせるようになります。
フェムケアは、心身の「調和」を取り戻す時間
体の緊張をほどき、呼吸を深め、
自律神経とホルモンのバランスを整える。
その積み重ねが“心の安定”につながっていきます。
フェムケア矯正は、単なる骨盤ケアではなく、
「あなた自身をまるごと整えるケア」。
疲れた体と心を、優しくリセットしてあげましょう。
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