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ほっとふらっと 長岡店のブログ
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投稿日：2025-11-10 20:06:31.0
- 体が“軽い”ってこういうことだったんだ
- 初めての美容整体の日。
「少し緊張していたけど、どんなことをするんだろう？」と
少しワクワクした気持ちもありました。
カウンセリングでは、姿勢の写真を撮ってもらい、
自分の立ち方や体のバランスを一緒に確認。
「思ったより右肩が下がってる…」「骨盤も少しねじれてる」
そんな現実を見て、思わず苦笑いしてしまいました。
先生は優しく説明してくれました。
「姿勢の歪みは筋肉の使い方のクセや、日常のちょっとした習慣からきているんですよ。
でも整えていくことで、体は必ず良い方向に変わっていきます。」
ベッドに横になると、まずは深い呼吸を促され、
緊張が少しずつ解けていくのがわかりました。
肩や背中、骨盤まわりにかけて、心地よい圧が入るたびに
「そこ、まさに凝ってたところ」と思うような絶妙なポイントに手が届く。
不思議なことに、痛みはなく、むしろ体が解放されていく感覚。
まるで「がんばってくれてありがとう」と言われているようで、
思わず涙が出そうになるほどホッとしました。
施術が終わって立ち上がると、
「え、軽い…？」
肩の位置が自然に揃っていて、首がスッと上に伸びる感じ。
鏡に映った自分の姿勢が、いつもよりまっすぐ。
何より、呼吸が深くなっているのを実感しました。
体だけでなく、気持ちまで前向きになるこの感覚。
「体が整うって、こんなに心も変わるんだ」と思いました。
家に帰ってからも、体の芯が温かく、いつもよりよく眠れたのを覚えています。
美容整体は“美しく見せるための施術”というより、
“体を整えることで美しさが自然に現れるもの”なんだと気づきました。
そして、その美しさは無理をしない“自然体の私”の中にある。
次回は、2回目の施術を受けてさらに感じた「変化の積み重ね」についてお話しします。
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