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ほっとふらっと 長岡店のブログ
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投稿日：2025-11-11 08:05:26.0
- 「整う」ってこういうことなんだと実感した日
- 2回目の美容整体。
初回から1週間ほど経ち、あの「体の軽さ」が少しずつ戻ってきていました。
でも、前より肩のこりが少なく、朝の目覚めがすっきりしている。
「たった1回でも、変化って出るんだな」と感じながら、またサロンへ向かいました。
先生にそのことを伝えると、
「体が整い始めて、自己回復のスイッチが入ってきていますね」と笑顔で言ってくれました。
施術前に姿勢を確認すると、前回よりも肩の高さがそろっていて、
立ち姿がまっすぐになっているのが自分でもわかります。
今回は、骨盤まわりと背中の動きを重点的に整える内容。
ゆっくりと呼吸をしながら、深いところの筋肉にやさしくアプローチしてもらうと、
固まっていた腰の奥が「ストン」と抜けるような感覚がありました。
「血流が良くなってくると、体が温かく感じますよ」
その言葉どおり、途中から足先までポカポカしてきて、
気づけばウトウトしてしまうほどの心地よさ。
施術後、立ち上がると体が自然とまっすぐ立てる。
背中が伸び、胸が開き、呼吸が深くなる。
鏡を見た瞬間、「あれ、姿勢がきれいになってる…」と自分でも驚くほど。
先生からは、
「骨盤が安定してくると、全身のバランスが整いやすくなります。
ここからさらに“整いやすい体”へ変わっていきますよ。」
と声をかけてもらい、これからが楽しみになりました。
美容整体は“リセット”ではなく“積み重ね”。
自分の体が少しずつ良い方向へ動いていくことを感じられると、
毎日を大切に過ごしたくなる。
体が整うと、気持ちまで整う――そんなことを改めて実感しました。
次回は、3回目の施術で感じた「見た目の変化」についてお話しします。
ハッシュタグ
#長岡市整体 #美容整体 #骨盤矯正 #姿勢改善 #小顔矯正 #猫背改善 #肩こり改善 #代謝アップ #むくみ解消 #女性専用サロン #長岡市リラクゼーション #冷え改善 #骨格バランス #自律神経ケア #ほっとふらっと
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