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ほっとふらっと 長岡店のブログ
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投稿日：2025-11-11 14:25:39.0
- 鏡を見た瞬間に気づいた「変化」体も気持ちも前向きに
- 3回目の美容整体。
サロンへ向かう足取りが、初回よりも軽い。
以前は「疲れたから整体に行こう」だったのが、
今では「整いに行くのが楽しみ」と感じるようになりました。
ベッドに横になると、先生が笑顔で「姿勢、すごく変わりましたね」と。
そう言われて鏡をのぞくと、
肩の高さがそろい、首のラインがスッと伸びている。
腰の反りもやわらいで、全体のシルエットが自然でキレイに見える。
「これが、“整う”ってことなんですね」
思わず口からこぼれた言葉に、先生も嬉しそうにうなずいてくれました。
施術中は、背中から肩、首にかけてじんわりと温かさを感じ、
呼吸が深くなるにつれて、体の力がすっと抜けていきます。
心までリラックスして、まるで“芯”からほぐれていくような感覚。
終わった後に立ち上がると、
肩が軽く、視界が広く感じる。
「なんか、姿勢がきれいに見える！」
思わず笑顔になる瞬間でした。
先生からは、
「骨盤と背骨の軸が安定してくると、体が自然に正しい姿勢を保てるようになります。
この状態が続くと、代謝も上がりやすく、疲れにくい体へ変わっていきますよ」
とアドバイスをもらいました。
整体って、痛みを取るだけじゃない。
“自分の体を好きになれるきっかけ”になる。
そう気づいた瞬間、
これからの自分が少し楽しみになりました。
次回は、日常の変化と「体の軽さをキープする秘訣」についてお伝えします。
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