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ほっとふらっと 長岡店のブログ
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投稿日：2025-11-13 06:48:02.0
- 女性に多い“足のむくみ”と骨盤の深い関係
- こんにちは、ほっとふらっとです。
今日は「足のむくみ」についてお話しします。
夕方になると、靴がきつく感じたり、ふくらはぎがパンパン…
そんな経験はありませんか？
実はこの「足のむくみ」、
単なる水分の溜まりではなく、
骨盤のゆがみや股関節のねじれが関係していることが多いんです。
骨盤が歪むと、脚の付け根（そけい部）の血管やリンパの流れが滞ります。
その結果、下半身の水分がうまく戻らず、
足首やふくらはぎに老廃物が溜まってしまうのです。
当店の美容整体では
・骨盤のバランス調整
・下半身のリンパ流し
・筋肉のねじれをとるリリース
を組み合わせて、むくみの根本にアプローチします。
「足が軽い」「パンツがゆるくなった」「朝の脚のラインが違う」
といった変化を実感される方も多いです。
冷えやすいこれからの季節、
血流とリンパの流れを良くして、スッキリ美脚を保ちましょう
#長岡市整体 #むくみ解消 #骨盤矯正 #美脚ケア #リンパ流し #脚の疲れ #冷え対策 #ほっとふらっと #美容整体
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