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ほっとふらっと 長岡店のブログ
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投稿日：2025-11-14 11:48:57.0
- 肩こり・首こりが“治らない人”に共通していること
- こんにちは、ほっとふらっとです。
昨日は「姿勢が美しさをつくる」という話をしましたが、
今日はもっと身近なお悩み
肩こり・首こりがなかなか治らない理由 について深掘りします。
実は、肩こりや首こりが長年続く方には
ある“共通点”があります。
それは.。。。
「肩をもむ」ことで解決しようとしている
肩こりの根本は肩にはありません。
肩がこるのは【結果】であり、原因は。。。
・骨盤の傾き
・肋骨のつぶれ
・巻き肩
・猫背
・呼吸の浅さ
多くの人が「痛い場所＝原因」と思いがちですが、
実は全身のバランスの崩れによって
肩に負担が溜まっているだけなんです。
呼吸が浅くなっている
肩こりさんの9割が呼吸が浅いです。
呼吸が浅いと…
・肩が持ち上がりやすい
・首に力が入りやすい
・姿勢が固まりやすい
この状態だと、どれだけマッサージをしても戻ります。
体の“支え役”が働いていない
本来、
骨盤や肋骨、肩甲骨がバランスよく支えてくれれば
肩に負担は入りません。
ところが支え役が眠ってしまうと、
肩と首が「全部やる」状態になります。
これが慢性化の正体です。
ほっとふらっとの施術が効く理由
当店では、
骨盤・肋骨・肩甲骨・首を本来の位置に戻していくことで
肩こりを「肩だけの問題」にしません。
その結果、
首が軽くなる
肩の位置が自然に下がる
頭がスッと乗る
呼吸が深くなる
という変化が起こり、
戻りにくい身体へ整っていきます。
継続して受けてくださっている方の声
「肩を触られてないのに軽くなった」
「頭の重さが消えたみたい」
「呼吸が勝手に楽になる」
そんな実感のお声をたくさんいただいています。
肩こりは“肩をほぐすだけでは治らない”。
これを知っているだけで、今日からケアの質が変わります。
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