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西巣鴨駅前整体院

ニシスガモエキマエセイタイイン

  • 整体・カイロ
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  • 東京都豊島区西巣鴨3-25-12鳥見ビル1F
  • 西巣鴨駅前徒歩30秒/都電荒川線新庚申塚駅徒歩2分

西巣鴨駅前整体院のブログ

最新ブログ一覧

148件のブログがあります

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  • 不眠について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-20 16:21:33.0
    投稿者:
    西巣鴨駅前 整体院
    皆さんこんにちは西巣鴨駅前整体院です(^^♪本日は季節問わず悩まされることのある睡眠不足のお話になります。睡眠不足の概要と影響疲労感の増加:十分な休息が取れないため、常に疲…続きを見る
  • 長時間座ると腰が痛い…寒い季節の座り方のコツ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-17 18:25:58.0
    投稿者:
    西巣鴨駅前 整体院
    こんにちは!西巣鴨駅前整体院です(^^)/気温がぐっと下がる11月頃から、「座っていると腰が痛くなる」「仕事が終わる頃には腰が固まって動きにくい」という声が増えてきます。寒さは…続きを見る
  • 坐骨神経痛と腰部ヘルニアについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-14 16:10:24.0
    投稿者:
    西巣鴨駅前 整体院
    皆さんこんばんは!西巣鴨駅前整体院です!今回はよく耳にする坐骨神経痛と腰部ヘルニアの違いについての記載と当院での取り組みについてお話していきます。それぞれの概要坐骨神経痛…続きを見る
  • ぎっくり腰が増える季節!?予防のための正しい動き方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-11 10:39:47.0
    投稿者:
    西巣鴨駅前 整体院
    こんにちは!西巣鴨駅前整体院です(^^)/朝晩の冷え込みが強くなるこの季節、実は「ぎっくり腰」が増える時期でもあります。「重いものを持ったわけでもないのに、急に腰が…!」そん…続きを見る
  • 天気の変化で体調が変わる?気圧と体の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-09 10:27:47.0
    投稿者:
    西巣鴨駅前 整体院
    んにちは!西巣鴨駅前整体院です(^^)/「雨の日になると頭が痛い」「天気が悪いと体が重い」そんな経験、ありませんか?実はこれ、“気のせい”ではなく、気圧の変化が体に影響してい…続きを見る
  • 自律神経の乱れやすい季節!整えるコツは温活!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-07 20:44:46.0
    投稿者:
    西巣鴨駅前 整体院
    こんにちは!西巣鴨駅前整体院です(^^)/秋から冬にかけては、朝晩の冷え込みや気温差が大きく、体調を崩しやすい季節です。「最近なんだか疲れやすい」「眠りが浅い」「気分がすっき…続きを見る
  • 朝起きると体が固い…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-06 16:05:08.0
    投稿者:
    西巣鴨駅前 整体院
    こんにちは!西巣鴨駅前整体院です(^^)/朝、ベッドから起き上がると「体がこわばって動きにくい」「腰が重い」と感じる方はいませんか?この時期に多いその不調、実は“寒さによる筋…続きを見る
  • 乾燥で筋肉も“パサパサ”に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-28 16:05:38.0
    投稿者:
    西巣鴨駅前 整体院
    こんにちは!西巣鴨駅前整体院です(^^)/秋になると肌の乾燥を気にする方が増えますが、実は筋肉や関節も乾燥の影響を受けています。空気が乾くと、体内の水分も少しずつ失われ、筋肉…続きを見る
  • 猫背について!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-24 17:16:12.0
    投稿者:
    西巣鴨駅前 整体院
    こんばんは!西巣鴨駅前整体院です!猫背は長時間放置すると様々身体的な不調を引き起こす可能性があります。どのような不調が起きるか、いくつかご紹介致します!猫背があるとどうな…続きを見る
  • 寒さや冷えからくる不調について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-24 17:12:26.0
    投稿者:
    西巣鴨駅前 整体院
    こんにちは。!西巣鴨駅前整体院です!冷えから来るお身体の不調には様々なものがあり、特に血行や新陳代謝が影響を受けるため、多くの症状が現れやすくなります。代表例をいくつかご…続きを見る

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西巣鴨駅前整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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