本格もみほぐし専門店 Goo-it! 平井南口店【グイット】
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グイット 平井南口店(Goo-it!)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-16 11:53:03.0
- 最近やってること( ^^) _旦♪
- こんにちは！
Goo-it!平井南口店の茶山です。
初夏になり季節が変わったことであらゆる不調や変化が出てくるのではないでしょうか？
実は私もこの時期は毎年100％不調が起こるのです・・・。
昨年はストレスからくる身体の重さや良性腫瘍ができてしまったこと、環境変えてリフレッシュしたかったのに適合せず微熱になるといった最悪の状態でした。
今年はアーユルヴェーダを学んでから意識の向け方や対策の視野を広げているところです。
1つ目はお白湯にホールスパイスを入れて飲んだり、ギーを入れて飲んでいます。
2つ目は最近痛みなく行えてるのが鼻うがいです。これまで塩分や水温をうまく調整できなかったためか痛い思いばかりでしたが、
ようやく痛くないものと出会えましたｗｗｗ
※市販の薬品も痛くてできませんでした。
ケアするようになってから毎年の不調が少なくなり運動も研修も行けています！
季節ごとで様々な不調や変化が起こるかもしれませんので皆様も十分にお気を付けくださいませ。
ちゃま
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