口臭の原因となる野菜とは？：2024年5月25日｜プロケアホワイトニング神保町店のブログ

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投稿日：2024-05-25 10:12:19.0

口臭の原因となる野菜とは？: アブラナ科の野菜である「松菜、ブロッコリー、きゃべつ」などには
口臭の原因となるインドールが多く含まれているため、食べかすを放置すると臭いを発します。

また、ネギ類の「ねぎ、たまねぎ、にら」などの成分は免疫力を向上させたり、血糖値の上昇を抑えたり、疲労回復を促進するなどの様々な健康効果がありますが、口臭の原因となるアリシンが豊富に含まれています。

食事後は、なるべく早めに歯を磨いたり、口をゆすぐことで防ぐことができます！

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