【アロマ＆リンパマッサージ】the pleasant 大倉山店
アロマアンドリンパマッサージ ザ プレザント オオクラヤマテン
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- 神奈川県横浜市港北区大倉山１－２３－１８ アビタシオン大倉山２０５号
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ザ プレザント 大倉山店(the pleasant)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-08 20:19:28.0
- むくみとリンパの関係
- こんにちは。the pleasantの原田です。
今日は、むくみとリンパの関係について解説です^ ^
リンパ液の流れが滞ると、それらが溜まってむくみが引き起こされる可能性が高まります。
例えば、ずっと同じ姿勢をとり続けていたり、運動不足だったりすると、リンパ液が滞る原因になります。
リンパ液は血液と違って心臓のようなポンプ機能がありません。
そのため、体内をゆっくりゆっくり流れます。
むくみが気になる場合は、リンパ液の流れを促進することが大切です。
流れを促進することで、むくみ予防や軽減に役立ちます。
＜リンパの流れを促進するには？＞
・適切な運動
・マッサージ、リンパドレナージュと呼ばれる特殊なマッサージ
・水分摂取の適切な管理 など
上記のうち、the plesantではリンパドレナージュという手技を用いて、リンパをぐいぐい流していきます。
リンパの最終出口は左の鎖骨付近ですので、そこに向かって流していきます。
もしむくみが気になる場合は、ぜひお気軽にご相談くださいませ！
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【アロマ＆リンパマッサージ】
the pleasant大倉山店
営業時間：12:00～22:00(最終受付20:00)
神奈川県横浜市港北区大倉山１－２３－１８ アビタシオン大倉山２０５号
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【アクセス】
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※施術の流れにつきましてはフォトギャラリーにて詳細をご確認ください
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