最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-06 17:29:33.0
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城所
「首の後ろが重い」「目が覚めてもスッキリしない」そんなお悩みの背景に、“頭板状筋（とうばんじょうきん）”という筋肉の緊張が隠れているかもしれません。この筋肉は、首の後ろか…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-06 17:28:42.0
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城所
「喉がつまるような感覚がある」「首元がいつも重だるい」そんなお悩みを抱えている方は、もしかすると“広頸筋（こうけいきん）”が原因かもしれません。広頸筋は、あご下から鎖骨周…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-06 17:27:50.0
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城所
「寝ても疲れが取れない」「常に頭がぼんやりする」その原因、実は“後頭下筋群（こうとうかきんぐん）”の緊張かもしれません。この筋肉は、頭の後ろ・首の付け根にある4つの小さな…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-05 19:53:30.0
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城所
「胸の前が張っている」そんな方は、胸鎖関節周辺の筋肉が緊張している可能性があります。胸鎖関節とは、胸骨と鎖骨をつなぐ関節で、呼吸・姿勢・首肩の動きと深く関係しています。■…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-05 19:52:26.0
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城所
浅い呼吸の背景には、脇の下にある前鋸筋の緊張が関係していることをご存じでしょうか。■ 前鋸筋とは？脇の下～肋骨につながる筋肉前鋸筋は、肩甲骨と肋骨をつないでいる筋肉で、脇…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-05 19:51:26.0
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城所
■ 僧帽筋とは？首・肩・背中を覆う大筋肉僧帽筋は、首から肩、背中の中央まで広がる大きな筋肉です。この筋肉の緊張は、呼吸・自律神経・脳の疲労感にも密接に関わっています。■ ス…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-04 13:09:39.0
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城所
「肩がいつもすくんでいる」「横になってもリラックスできない」こうした症状の原因のひとつが、“肩甲挙筋”の緊張です。■ 肩甲挙筋とは？肩こりの主犯筋肩甲挙筋は、首の後ろから…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-04 13:09:30.0
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城所
「眠っても浅い、夢ばかり見る」そんな方は、胸骨筋の緊張が影響しているかもしれません。■ 胸骨筋とは？胸骨筋は、胸の中心「胸骨」部分に沿って存在する薄い筋肉。呼吸と自律神経…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-04 13:09:23.0
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城所
「夜になっても目が冴える」「首の後ろがいつも重だるい」そんなお悩みを持つ方に深く関係するのが後頭下筋群です。■ 後頭下筋群とは？後頭下筋群は、後頭部のすぐ下、首の付け根に…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-03 01:03:07.0
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城所
■ 斜角筋とは？斜角筋は、首の側面・深層部にある筋肉で、呼吸を助ける「補助呼吸筋」として働きます。吸うときに肋骨を引き上げ、肺を広げるサポートをしている大切な筋肉です。し…
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