おざ鍼灸院 整体院のブログ
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投稿日：2024-05-14 12:18:51.0
- 多くの方が間違える偏頭痛への対応
- 頭痛と一概に言っても種類が存在します。
あなたがどの頭痛なのかによって、対処方法が全く真逆なので、まずはあなたが悩んでいる頭痛がどのような種類の頭痛なのかを把握しましょう！
緊張性頭痛
痛みの特徴：頭が重く圧迫されるような痛み、肩こり、めまい、倦怠感を伴う場合もある。
原因：頭、首、肩の筋肉の緊張によって、神経、血管が圧迫される
偏頭痛
痛みの特徴：こめかみがズキズキと脈うつような痛み、吐き気、嘔吐を伴う場合がある。
原因：ストレスなどによって、脳の血管が急激に拡張（広がる）
主に、頭痛に悩んでいたり、頭痛薬でごまかしながら生活している、、と言う方は、この２種類のどちらかに分類されることが多いです。
一般的に、頭痛が起きると、首周りを温めたり、ほぐしたり、してしまいがちですが、あなたの痛みが偏頭痛の場合は、血管が広がって血流が良くなりすぎる事によって、痛みが発症しているでの、
偏頭痛の場合は、「冷やす、安静にする」の対処をとってみてください！
自分では、私の頭痛がどっちなのか分からない、、
毎日頭痛に悩まされている。。本気で治したい！
という方は、ぜひ一度ご相談ください！
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柔道整復師・鍼灸師
尾崎 翔太オザキ ショウタ
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