おざ鍼灸院 整体院のブログ
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投稿日：2024-05-17 14:17:56.0
- 治らない肩こりは根本原因が違う
- 一般的に肩コリの原因は日常生活の姿勢や動作不良によって、肩の筋肉に無駄に負担がかかり、肩こりに繋がるとされています。
もちろん、肩こりの大きな要因は、日常生活の姿勢が大きく関わります。
ですが、自律神経の乱れによっても肩こりは起こるのです。
自律神経は、活動モードと休息モードの２種類存在します。
通常では、その２つがバランスよく働き、身体の活動モードと休息モードを担っています。
日常のストレスや睡眠不足などによって、自律神経が乱れ、交感神経が過剰になってしまうと、常に身体が活動モードになってしまいます。
そうなると、血管が収縮して、血流が悪くなり、肩こりの原因となる筋肉への栄養供給や老廃物の除去が低下するので、肩こりに繋がります。
整体に行って姿勢は変わっているのに、肩こりが良くならない、、
マッサージでほぐしても全然良くならない、、というお悩みを抱えている方は、ぜひ一度ご相談ください！
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柔道整復師・鍼灸師
尾崎 翔太オザキ ショウタ
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