ドクタースマイル コガオコツバン ホンドオリテン バイ カラダカイカク
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ドクタースマイル バイ カラダカイカク 本通り店(Dr.Smile)のブログ
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投稿日：2025-11-17 11:21:26.0
- 産後矯正
- こんにちは！
Dr.smileの井上です！
産後の骨盤矯正がなぜ必要かご存じですか？
妊娠前に比べて骨盤のゆがみは強くなります。
なぜ骨盤の歪みが強くなるかというと、妊娠するとホルモンの影響を受けて骨盤周囲の関節が緩くなるのです。
この骨盤がゆるい状態で、「猫背」「横座り」「足を組んで座る」などの間違った姿勢でいると、より骨盤が歪んでします。
さらに妊娠中は筋肉量を減らして、脂肪の量を増やし、赤ちゃんに栄養を送るため筋力が落ち、脂肪の量が増えます。
そのまま産後の身体のケアをせず過ごしていくと「子宮筋腫や更年期の不調」「生理中の不調」「子宮脱」
などの症状が出てくる可能性あります。
10年後、20年後ママの健康のために産後の骨盤矯正を行いましょう！
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