ベレタ ボディ プラス ジユウガオカ
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ベレタ(VELETA)のブログ
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投稿日：2025-10-09 15:42:02.0
- 湿度の影響
- だるい、体が重い、むくみ等、これらは湿度が高い時に起こる症状です。しかし、同じ環境でも体質によって症状は異なります。
湿度に対して最も敏感に反応する内臓は、脾です。胃腸の働きのこと。
また、脾は水分代謝の仕事もしていますので、脾の不調はむくみ 軟便 吐き気 乗り物酔い等、水の停滞を引き起こします。
食べ物
食物繊維には栄養素を吸収するスピードを緩やかにする作用があります。普段であればメリットもたくさんありますが、腸はその間働き続けることになり疲れやすくなってしまいます。
そのため、胃腸を休ませたい時には食物繊維の多い食品は控えることがオススメです。
飲み物
オススメ 温かい汁物、麦茶、ルイボスティー、スポーツドリンク 果物ジュース
控える カフェイン、炭酸飲料、キンキンに冷えてる物#VELETA #ヘッドスパ #マッサージ #クリームバス #整骨院 #整体 #リラックス #癒し#小顔矯正 #ストレートネック矯正 #産後骨盤 矯正 #O脚#X脚矯正 #巻き肩矯正 #姿勢矯正 #もみほぐし #肩こり #頭痛 #眼精 疲労 #抜け毛 #頭皮ケア #脳疲労 #むくみ #トリートメント #美髪 #髪質改善 #ケア # 漢方 #アロマ #養生 #薬膳茶 #寒暖差 #自然治癒力 #プライベート #個室 #専門店 #資格保持者 #自由が丘 #矢向 #緑ヶ丘
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