2024年3月のブログ｜リセット(RESET)｜ホットペッパービューティー

【整体/マッサージ】Wellness salon RESET

セイタイ　マッサージ　ウェルネスサロン　リセット

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

整体・カイロ
リラク

東京都千代田区内神田３－１６－１０　金剛ビル１０２
神田駅西口(南口)徒歩2分！160m / 淡路町駅・小川町駅徒歩7分【整体/肩こり/腰痛】

リセット(RESET)のブログ

2024年3月のブログ一覧

42件のブログがあります

1/5ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-31 10:33:29.0

投稿者：

松本聖也

腰が痛い2

ぎっくり腰とは重いものを持ち上げようとしたり、不意に中腰になったり、腰を捻ったりといったちょっとした動作で突然起こる強い腰痛のことです。このぎっくり腰は一般的な言い方で医…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-31 10:20:27.0

投稿者：

松本聖也

腰が痛い。

慢性腰痛の原因は、社会心理的因子(イエローフラッグ)と考えられています。いわゆるストレスですので、解消法を見つけることが重要です。また、腰痛を繰り返しても症状の悪化や進行は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-31 10:08:44.0

投稿者：

松本聖也

かかとが痛い。

立ち仕事をしている女性に多いのが、かかとが痛くなる「踵脂肪褥炎」。朝、痛みが少なく軽い場合は足の指と甲の筋肉を鍛えるエクササイズを行いましょう。1　足指グーチョキパー2　8…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-31 09:59:10.0

投稿者：

松本聖也

春は肝臓に負担がかかりやすい！？。

おはようございます！店長の松本です。春は肝(肝臓の働き)に負担がかかりやすい季節。施術で触れていても右の肋骨や背中に硬さを感じることがあります。理由は春になって暖かくなると…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-30 19:18:42.0

投稿者：

松本聖也

ニキビの種類。

ニキビは大きく分けて4種類あるって知ってましたか？「白ニキビ」「黒ニキビ」「赤ニキビ」「黄ニキビ」です。・白ニキビ→初期段階のニキビ。毛穴に皮脂が詰まり、古くなった状態。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-30 19:03:44.0

投稿者：

松本聖也

かくれ脱水について。

皆さんこんばんは！かくれ脱水という言葉をご存じですか？暑い夏に比べると喉の渇きを感じにくいため、水分を積極的に摂らない人も多くなりがちです。乾燥により身体の外へ出て行く水…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-30 18:53:05.0

投稿者：

松本聖也

ストレス溜めてませんか？

いきなりですが、皆さんは過度なストレスを溜め込んでいませんか？ストレスは「人生のスパイス」とも言われていて心と体を刺激し、いきいきした生活を送るために適度に感じることは必…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-30 18:44:19.0

投稿者：

松本聖也

デジタルデトックス。

皆さんは「デジタルデトックス」出来ていますか？デジタルデトックスとは、スマホを置いてデジタル世界から一時的に距離を置き、脳の疲労回復を促すということです。毎日長時間使い続…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-30 18:29:48.0

投稿者：

松本聖也

下痢。

下痢の原因として考えられるのが、胃に負担をかける食事を摂っている、体質的に胃腸が弱い、寝冷えや冷房などで身体が冷えて腸の消化機能が低下しているなどです。内臓は自律神経とい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-30 18:21:03.0

投稿者：

松本聖也

便秘。

まず朝起きたらコップ1杯分の水を飲み、腸の動きを活発化させることです。また、出そうだと思ったら絶対に我慢しないこと。また、食後には便意がなくてもトイレに座る習慣をつけまし…続きを見る