肩こりの原因とは？：2024年5月5日｜リセット(RESET)のブログ

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リセット(RESET)のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2024-05-05 07:45:56.0

肩こりの原因とは？: 肩こりの原因には、骨盤の広がりや肩甲骨周りの筋硬直などがあります。
骨盤を閉め、筋肉を緩めていくことや、普段の姿勢など根本から改善していくことが
大切になってきます。
【肩こり症状改善】40代女性
主な症状：肩のだるさ、重さ、動かそうとすると痛みを伴う時がある、頭痛がする

１回目仕事は事務でパソコンでの作業が多く、また読書が趣味のため一日を通して
同じ体勢でいることが多い。最近、頭痛や肩が上がりにくいなどの不調を感じることが増え、
睡眠にも支障をきたし始めたため来店。
身体を見ると、猫背で骨盤は固く開いており、背部から腹部の筋も固まっていた。
猫背や筋硬直は骨盤の広がりからによるものだと考え、骨盤を閉める骨盤矯正、
身体の捻れを取る整体調整、肩甲骨周り。腰部の筋硬直を取る整体調整を行った。
３回目以前に比べ、肩の痛みや頭痛は無くなり睡眠の時間も増えたが、まだコリはあるため
肩のだるさや重さを感じる。骨盤の動きが少しづつついてきて肩甲骨周りや腰部の筋硬直も
緩み始めた為、猫背が少し改善された。
引き続き、骨盤を閉める骨盤矯正、身体の捻れを取る整体調整、肩甲骨周り・腰部の筋硬直を
取る整体調整を行い、加えて座っている際、立っている際の姿勢の指導を行った。
６回目肩のだるさや重さは消失し、可動域が以前より広くなった。
また、睡眠の質も上がった。

肩こりでお困りの方、肩こりしにくい身体になりたい方はお早めに当店にご相談ください。

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SALON NAME ：Wellness salon RESET
ADDRESS：東京都千代田区内神田3-16-10
TEL ：090-9779-2195
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