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北大路東洋鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025-10-21 09:30:38.0
- ぎっくり腰 京都市北区/左京区/整体
- こんにちは！
京都市北区・左京区の北大路東洋鍼灸整骨院です！
朝晩が冷え込み始めるこの季節、「ぎっくり腰」で来院される方がぐっと増えています。ちょっとした動作で腰にピキッと痛みが走る…そんな経験はありませんか？
秋は、気温の寒暖差で筋肉がこわばりやすく、血流も低下しやすい時期です。特に、腰を支える「多裂筋」や「腸腰筋」が冷えで硬くなると、くしゃみや前かがみなどの軽い動きでも筋膜が損傷し、ぎっくり腰を引き起こすことがあります。また、季節の変わり目は自律神経も乱れやすく、筋肉の緊張が続くことも原因のひとつ。実際、京都市北区・左京区エリアでも秋口からぎっくり腰のご相談が増加しています。
北大路東洋鍼灸整骨院では、急な痛みに対応する施術はもちろん、鍼灸や温熱療法で血流を促し、冷えに負けない体づくりをサポートしています。ぎっくり腰を繰り返してしまう方、秋冬の冷えで腰が重く感じる方は、お気軽にご相談ください。体を芯から温め、痛みの出にくい体へ整えていきましょう。
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投稿者
北大路東洋 鍼灸整骨院
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