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北大路東洋鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025-10-24 09:27:42.0
- 自律神経の乱れ 京都市北区/左京区/整体
- こんにちは！
京都市北区・左京区の北大路東洋鍼灸整骨院です！
季節の変わり目やストレスの多い毎日で、「なんとなく体がだるい」「手足が冷える」「眠りが浅い」などの不調を感じていませんか？それは自律神経の乱れからくる“冷え”が原因かもしれません。
自律神経は、体温調節・血流・内臓の働きをコントロールする大切な神経です。ストレスや不規則な生活、冷暖房による温度差などで交感神経と副交感神経のバランスが崩れると、血流が悪くなり、手足の冷えや肩こり、頭痛、倦怠感などの症状が現れます。特に女性はホルモンバランスの影響も受けやすく、冷えを感じやすい傾向があります。
北大路東洋鍼灸整骨院では、自律神経の乱れや冷えに対して「鍼灸」「温熱療法」「骨格・筋肉の調整」を組み合わせ、体の内側から整える施術を行っています。自律神経のバランスを整えることで、手足の冷えや疲労感が軽減し、ぐっすり眠れるようになったというお声も多くいただいています。
「最近なんとなく不調が続く」「冷え性を改善したい」という方は、お気軽にご相談ください。心と身体がリラックスできるよう、しっかりサポートいたします。
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投稿者
北大路東洋 鍼灸整骨院
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