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北大路東洋鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025-11-08 09:30:09.0
- ギックリ腰 京都市北区/左京区/整体
- こんにちは
京都市北区・左京区の北大路東洋鍼灸整骨院です！
「朝起きたら腰が動かない…」「物を拾おうとした瞬間、腰に激痛が走った…」そんな“ぎっくり腰”の経験はありませんか？京都市北区や左京区では、季節の変わり目や冷えた時期にぎっくり腰を起こす方が多く見られます。
ぎっくり腰（急性腰痛）は、腰の筋肉や靭帯に急な負担がかかり、炎症や筋繊維の損傷が起こることで発生します。特に「脊柱起立筋」「多裂筋」など、姿勢を支える深部の筋肉が硬くなっていると、少しの動作で腰に強い負担がかかり痛みが出ます。また、デスクワークや冷え、寝不足などによる血流不良も、ぎっくり腰の原因になります。
北大路東洋鍼灸整骨院では、急な痛みを和らげる施術だけでなく、再発を防ぐための体の使い方・ストレッチ指導まで丁寧にサポートしています。炎症がある場合は超音波治療や鍼灸施術で深部の血流を改善し、回復を早めます。京都市北区・左京区でぎっくり腰にお困りの方は、無理をせず早めの施術がおすすめです。
「痛みが強くて動けない」「何度も繰り返してしまう」という方も、ぜひ一度北大路東洋鍼灸整骨院へお気軽にご相談ください。あなたの体に合った最善のケアで、日常生活への早期復帰をサポートします！
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投稿者
北大路東洋 鍼灸整骨院
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