エンシンキュウセイコツイン ミナミアオヤマ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- エステ
- 東京都港区南青山1-11-43
- ●青山一丁目駅徒歩5分 ●乃木坂駅徒歩5分 ●外苑前・赤坂駅徒歩13分 整体/鍼灸/矯正
エン鍼灸整骨院 青山一丁目院(En鍼灸整骨院)のブログ
- 癌性疲労について
- こんにちは!
En鍼灸整骨院の吉竹です!
今日は眼精疲労についての記事を書かせていただきます!最近では様々なSNSの普及により、仕事以外での時間でもスマートフォンを長時間使用する方が多いのではないでしょうか?
15歳~59歳の2,173人の男女を対象にした1日のスマートホンの使用時間についてのアンケートでは
1日の平均使用時間が2時間~3時間という人が19.7%で最も多かったそうです。
(結構な時間画面を見っぱなしですね!)
眼精疲労の症状には
眼の疲れ、ぼやけ、痛み、充血、重たい、しょぼしょぼする、まぶしい、涙が出る
などの目の症状や
そこから引き起こされる
肩こり、倦怠感、頭痛、めまい、吐き気
などの症状もあります
眼精疲労が身体に影響を与える原因は様々ですが、
◇目の疲れで視力が低下してそれをかばう為に姿勢が悪くなる
◇視力低下により集中力が必要になり、精神的なストレスで頭や身体に症状があらわれる
等が考えられます
当院で目の周りの筋肉や肩の筋肉をほぐしたらよくなった!
とう方も多くおられます!
自宅でできるケアとして
◇入浴時に目の周りや首の後ろを熱めのシャワーで温めてあげる
◇ドライヤーで首筋を温めてあげる
◇荷物を出来るだけ減らして鞄はリュックサックにする
などでも軽減する事もあります。
全身の血行を促進する運動や整体も効果的です!
当院では頭部、首、肩、背部、眼の周りの深部をほぐす施術を用意しておりますので
眼精疲労でお困りの方はお気軽にご相談ください!
Instagramのフォローもよろしくお願いします!
Instagram
↓
@en_shinkyu
新 規 |
¥3,800
★男性人気No.1★眼精疲労/腰痛に【もみほぐし+骨盤矯正30分¥6500⇒¥3800!】
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
En 鍼灸整骨院
-
●2024-05-23
-
●2024-05-22
-
●2024-05-21
-
●2024-05-20
-
●2024-05-19
エン鍼灸整骨院 青山一丁目院(En鍼灸整骨院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【オープン記念初回1000円】 ¥1,000
|
新 規 |
☆定番!オススメ☆首肩こり/腰痛に【もみほぐし+骨格矯正45分¥6500⇒¥3800】 ¥3,800
|
新 規 |
カラダトータル徹底ケア◎【もみほぐし+骨格矯正+身体鍼60分¥8500⇒¥5000!】 ¥5,000
|
新 規 |
☆女性人気No.1☆肩こり/猫背/頭痛【もみほぐし+骨格矯正45分¥6500⇒¥3800!】 ¥3,800
|
新 規 |
★男性人気No.1★眼精疲労/腰痛に【もみほぐし+骨盤矯正30分¥6500⇒¥3800!】 ¥3,800
|
新 規 |
美姿勢に♪巻き肩/猫背/左右差【もみほぐし+姿勢骨盤矯正45分¥6500⇒¥3800】 ¥3,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。